В отрочестве так важно научиться нравиться себе. Сложившаяся в этот период самооценка определит твое будущее мировоззрение, и очень важно, чтобы оно не было слишком самокритичным. Хочешь меньше обижаться и тревожиться, не стесняясь стремиться к успеху и меньше требовать от себя быть таким, как все? Собранные в этой книге упражнения и опыт настоящих подростков помогут разобраться в своих эмоциях и иногда пожалеть себя, а иногда – напротив, ободрить и подтолкнуть к действию. Придется победить негативные мысли и порыться в себе, но ты это точно сможешь. Готов меняться?
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Віват |
| ISBN | 9789669825254 |
| Вид переплета | Твердый |
| Количество страниц | 288 |
| Год издания | 2022 |
| Пользовательские характеристики | |
| Язык издания | Український |
| Состояние | Нове |