382,80 ₴
Блукание – вот чем постоянно занимается мозг. Намы управляют привычки и инстинкты. И мы даже не понимаем, что постоянно существуем на грани прошло Го и будущего, когда бы должны были присутствовать здесь и сейчас. Жить в моменте щеками ті. Зачем? Чтобы свободно и нестандартно мыслить, повышать свою самоценку емкость и ценность других людей, не используя оценочные счета или стереотипами. Оставаться уравновешенными в сложных обстоятельствах. Не игнору ваты некомфортные эмоции и чувства. Давать совет стресса, тревожности, паническим атакам, физической боли, зависимостям. Медитативная практика осознанности возвращает свободу выбирать, как реагировать на все, что происходит. Для этого нужно немного времени, терпение и доверие к себе.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Віват |
| ISBN | 9786171702394 |
| Автор | Меттью Соколов |
| Пользовательские характеристики | |
| Высота | 205 |
| Возрастная группа | Прикладна література |
| Иллюстрации | нема ілюстрацій |
| Количество страниц | 224 |
| Язык издания | Український |
| Обложка | Твердая |
| Серия | Саморозвиток |
| Состояние | Нове |
| Ширина | 150 |