389,02 ₴
• Переиздание в обновленном оформлении
• Автор – лауреат Пулитцеровской премии
• Более 60 недель в списке бестселлеров The New York Times
• Входит в долгий список рейтинга Financial Times
Как привычки влияют на жизнь? Как, изменив лишь один шаблон поведения, разные люди смогли достичь успеха: стать директором, приобрести дом, пробежать марафон?
В основу этой книги легли интервью с тремя сотнями ученых и директоров предприятий, исследования, проведенные в десятках компаний. Проанализировав все это, автор понял, как каждый человек может контролировать свои привычки, чтобы добиться успеха.
Узнав, как создаются и разрушаются привычки, вы сможете перестроить шаблоны поведения, как себе пожелаете. Вы поймете, как заставить себя не курить, меньше есть, заниматься спортом, не кричать на близких, эффективнее работать.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Клуб семейного досуга |
| ISBN | 9786171507081 |
| Автор | Чарлз Дахигг |
| Вид переплета | Твердый |
| Год издания | 2024 |
| Тематика | Психология |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Пользовательские характеристики | |
| Вес | 457 |
| Длина | 22 |
| Иллюстрации | Черно-белые |
| Количество страниц | 432 |
| Язык издания | Український |
| Состояние | Нове |
| Тема | Саморазвитие / Персональные трансформации |
| Ширина | 15 |