298 ₴
Книга в мягком переплете Джеймс Клир «Атомные привычки»
Это практическое руководство поможет ежедневно становиться лучше на 1%. Он учит читателей простому набору правил для создания полезных привычек и отказа от вредных, используя «Четыре закона изменения поведения». Измениться могут все проблемы не в людях, а в системе, по которой они автоматически живут. Книга предлагает действенные шаги по изменению своих настроек. Автор этого подхода опирается на биологические, психологические и нейрологические данные. Чтобы продемонстрировать практичность замысла и вдохновить читателей, Клир использует истории олимпийских чемпионов, известных артистов, бизнесменов, врачей-спасателей, преуспевших благодаря науке маленьких привычек. Однако этот метод подойдет не только для достижения больших целей — он эффективен для начала здорового образа жизни, продвижения по карьерной лестнице и общего развития личности.
| Пользовательские характеристики | |
|---|---|
| Бумага | Офсетная бумага |
| Вес в упаковке, кг | 0.20 |
| Издательство | Stone Publishing |
| Количество грузовых мест | 1 |
| Количество единиц для пересчета | 1 |
| Литература по периодам | Современная |
| Литература по странам | Зарубежная |
| Переплет | Мягкий |
| Размеры | Психологія |
| Страна регистрации бренда | Украина |
| Страна-производитель товара | Украина |
| Язык | Украинский |