389,02 ₴
• Перевидання в оновленому оформленні
• Автор – лауреат Пулітцерівської премії
• Понад 60 тижнів у списку бестселерів The New York Times
• Входить до довгого списку рейтингу Financial Times
Як звички впливають на життя? Як, змінивши лише один шаблон поведінки, різні люди змогли досягти успіху: стати директором, придбати будинок, пробігти марафон?
В основу цієї книжки лягли інтерв’ю із трьома сотнями науковців і директорів підприємств, дослідження, проведені в десятках компаній. Проаналізувавши все це, автор зрозумів, як кожна людина може контролювати свої звички, щоб досягти успіху.
Дізнавшись, як створюються та руйнуються звички, ви зможете перебудувати шаблони поведінки, як собі забажаєте. Ви зрозумієте, як змусити себе не палити, менше їсти, займатися спортом, не кричати на близьких, ефективніше працювати.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб сімейного дозвілля |
| ISBN | 9786171507081 |
| Автор | Чарлз Дахигг |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2024 |
| Тематика | Психологія |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Користувальницькі характеристики | |
| Вага | 457 |
| Довжина: | 22 |
| Ілюстрації | Чорно-білі |
| Кількість сторінок | 432 |
| Мова видання | Український |
| Стан | Нове |
| Тема | Саморозвитка/ Персональні трансформації |
| Ширина | 15 |